Беременность и роды — нелегкое испытание для любой женщины. Сразу после зачатия возникает серьезная гормональная перестройка организма. Для сохранения жизнеспособности плода подавляется активность иммунной системы женщины, что способствует обострению хронических инфекционно-воспалительных процессов. По мере роста матки внутренние органы изменяют свое положение. Это может нарушать их функциональность и провоцировать различные проблемы со здоровьем.

После рождения ребенка изменяется и внешность женщины: мышечные ткани на животе ослаблены, кожа растянута, тело требует приведения в тонус путем умеренных и безопасных физических нагрузок, занятий плаванием и косметологических процедур. Во время беременности вес женщины в среднем увеличивается на 7-12 кг, что является нормой. Но увеличение нагрузки на суставы и кости может усиливать симптомы остеохондроза, вызывать боли в шее, голове и пояснице, снижение чувствительность пальцев ног и рук и другие неврологические проявления. Гормональная система после родов постепенно восстанавливает работу, с чем и связаны скачки настроения, склонность к депрессии и обидчивость.

Как понять, что требуется профессиональная реабилитация?

Женщина может пройти реабилитацию без явных жалоб на здоровье. Восстановление после родов — это вариант профессиональной поддержки организма, возможность быстрее и безопаснее войти в прежнюю форму.

Основные показания для реабилитации после родов:

• тяжелые роды, сопровождающиеся травмами, кровопотерей, ручным отделением плаценты;
• неудовлетворенность своим состоянием, жалобы на самочувствие;
• снижение самооценки из-за ухудшения внешности, желание быстрее привести себя в хорошую физическую форму;
• перепады настроения, склонность к депрессии;
• слабость, чувство разбитости;
• рецидивы хронических патологий, развитие заболеваний, спровоцированных гормональной
• перестройкой организма и перенесенными родами.

Реабилитация после родов не обязательно требует сложного и длительного лечения. Женщине просто необходимо помочь своему организму быстрее восстановиться, нормализовать работу гормональной системы, начать выполнять лечебно-профилактические упражнения для повышения тонуса и самооценки.

Задачи реабилитации после родов

Реабилитация после родов — это помощь в восстановлении физического и психологического здоровья. Наполнение реабилитационной программы зависит в первую очередь от состояния женщины.

Основные цели реабилитации после родов:

• восстановить нарушенные функции внутренних органов, что особенно важно для женщин с хроническими заболеваниями;
• избавиться от болевого синдрома, связанного с остеохондрозом и другими распространенными заболеваниями;
• предупредить развитие депрессии и ухудшение самочувствия в будущем;
• восстановить физическую форму, укрепить мышцы брюшного пресса, подтянуть обвисшие ткани на животе;
• избавиться от лишнего веса;
• быстрее вернуться к привычному уровню активности, в рабочий коллектив.