Сколиоз и плоскостопие
- одни из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата в практике наших инструкторов ЛФК. Малоподвижный образ жизни, увлечение детей гаджетами и удаленная работа у взрослых привели к "буму" обращений с болями в спине и нарушениями осанки. Лечебная физкультура и массаж в комплексе - единственный способ скорректировать эти нарушения, а на ранней стадии вылечить полностью.
Сколиоз
Заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся стойким боковым искривлением позвоночного столба. Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника у детей является сколиоз. Если ребенку поставлен такой диагноз, то нужно как можно скорее принять меры и начать лечение, так как болезнь прогрессирует в растущем организме быстро, а вот последствия порой бывают необратимы.
Плоскостопие
изменение формы сводов стопы, сопровождающееся потерей ее функций. В зависимости от того, какой именно свод стопы уплощен выделяют поперечное и продольное плоскостопие. Различными формами плоскостопия страдает около 45% всех взрослых людей. Плоскостопие – это патологическое состояние стопы, которое приносит много неудобств и способно привести к серьезным последствиям. Очень важным является своевременное лечение плоскостопия, так как оно может не только остановить прогрессирование этого нарушения, но и даже помочь полностью от него избавиться.
ЛФК при сколиозе и плоскостопии помогает сбалансировать состояние стоп и мышц спины, снять напряжение с одних участков и тонизировать другие, также стабилизирует позвоночный столб, улучшает осанку и работу внутренних органов. Правильно подобранный комплекс упражнений снижают или полностью устраняют болевые ощущения. Чтобы лечебная гимнастика была полезной, упражнения нужно выполнять только по согласованию с инструктором ЛФК.
Результаты занятий (до и после):
занятия ВЕДЁТ:
Андреенкова Виолетта Александровна
Педагог по физической культуре и спорту, кандидат в мастера спорта по плаванию, мастер спорта по тхэквондо, 3 разряд по спортивной гимнастике.
Стоимость занятий:
Групповое
- 45 минут
Индивидуальное
- 45 минут