Душ Виши — процедура гидротерапии и гидромассажа, при которой на тело одновременно воздействует множество тонких струй воды. В бальнеоцентре Devon Medical в Москве процедура проводится на специальной кушетке, а температуру и давление воды подбирают индивидуально с учётом целей курса и состояния пациента.
Название процедуры связано с французским городом Виши, известным своими термальными источниками. Методика также называется филиформным душем: струи воды подаются через ряд мелких отверстий и напоминают тонкие нити.
Душ Виши применяется в физиотерапии, спортивной медицине, косметологии и оздоровительных программах. Процедуру можно проводить отдельно или сочетать с массажем и обёртываниями, если такое сочетание рекомендовано специалистом.
Показания к применению душа Виши
Душ Виши может быть рекомендован в составе комплексных лечебно-оздоровительных и восстановительных программ. Показания к процедуре определяет специалист после оценки общего состояния пациента.
Процедура может применяться:
- при стрессе, эмоциональном перенапряжении и повышенной утомляемости;
- при мышечном напряжении после физических нагрузок;
- при снижении тонуса и упругости кожи;
- в программах коррекции проявлений целлюлита;
- при некоторых нарушениях обменных процессов;
- в восстановительных программах;
- при отдельных функциональных нарушениях желудочно-кишечного тракта — по рекомендации врача.
Перед началом курса необходимо проконсультироваться со специалистом. Ограничения возможны при острых воспалительных процессах, повышенной температуре тела, обострении хронических заболеваний, повреждениях и воспалениях кожи, а также при тяжёлых сердечно-сосудистых и других состояниях. Процедура не заменяет основное лечение.
Действие курса душа Виши на организм
Мягкое воздействие многочисленных водных струй сочетает эффект гидротерапии и поверхностного гидромассажа. Интенсивность процедуры регулируется индивидуально.
Курс душа Виши может:
- способствовать расслаблению мышц;
- уменьшать ощущение усталости и нервного напряжения;
- улучшать микроциркуляцию;
- поддерживать тонус и упругость кожи;
- оказывать мягкое общеукрепляющее действие;
- помогать восстановлению после физических и эмоциональных нагрузок;
- усиливать эффект массажа и косметических обёртываний.
Результат зависит от выбранных параметров воды, количества сеансов, сочетания с другими процедурами и индивидуальных особенностей организма.
Как проходит сеанс душа Виши
Пациент располагается на специальной кушетке. Над ней находится горизонтальная конструкция с несколькими душевыми насадками, через которые на тело подаются тонкие струи воды. Одновременное воздействие на разные участки создаёт мягкий гидромассажный эффект.
Температуру воды, давление и направление струй специалист настраивает перед началом сеанса. На чувствительные участки вода подаётся с меньшей интенсивностью или не направляется. Во время процедуры параметры могут корректироваться с учётом ощущений пациента.
Душ Виши может сочетаться с классическим массажем, расслабляющими, согревающими или косметическими обёртываниями. Возможность проведения комбинированной процедуры определяется индивидуально.
Продолжительность одного сеанса обычно составляет около 15 минут. Рекомендуемый курс может включать от 10 до 15 процедур, однако точное количество и периодичность посещений определяет специалист.
После душа рекомендуется отдохнуть около 20 минут и восстановить водный баланс, если отсутствуют ограничения по питьевому режиму. При появлении боли, головокружения, выраженного дискомфорта или ухудшения самочувствия необходимо сообщить об этом медицинскому работнику.